まつしたの初著書『え？自分から悩みにいってね？』が発売！“自己肯定感が爆上げ”される1冊【たかさきとの対談も収録】

2025年12月17日（水）、株式会社KADOKAWAより吉本所属芸人「まつした」の初著書『え？自分から悩みにいってね？』が刊行された。

まつした（本名：松下遼太郎）は、吉本興業で「バリカタ友情飯」として活動する芸人。TikTokやYouTubeでのお悩み相談動画が人気で、YouTubeチャンネル登録者数は103万人を突破している（2025年12月現在）。

★YouTubeチャンネル「まつした」：https://www.youtube.com/@ryotaro0922

『え？自分から悩みにいってね？』は、YouTube登録者数100万人突破を記念した書籍。早稲田大学を卒業後、大手企業に就職し、そこから芸人になるという一風変わったキャリアを持つまつしたによる「人生を楽にするための最強マインドセット」が詰め込まれた1冊だ。

本書には、YouTubeチャンネル「ニートと居候とたかさき」メンバーで元芸人・現クリエイターであるたかさきとの対談も収録されている。

二人の出会いや印象、「悩み」「自己肯定感」といったテーマについても語られているので、両チャンネルファンは必見だ。

まつした　コメント

YouTubeを始めて2年半。ついに大台の100万人突破と共に本書を出させていただくことになりました！

仕事・恋愛・勉強など様々な「お悩み」を持つ方に届いてほしい僕の気持ちを、一冊にまとめました！

みなさんの心が少しでも軽くなれば幸いです！

出版記念イベント開催開催決定

本書の刊行を記念し、2026年2月23日（月）に神楽座（東京都千代田区富士見2-13-12）での出版記念イベントの開催が決定した。

詳細は後日発表予定。

『え？自分から悩みにいってね？』概要

●目次
はじめに
Part1　好きだからこそ伝えなきゃいけないことあるんじゃね？
Part2　なんでもかんでも自分のせいにしてね？
Part3　自分を無理に変えようとしてね？
Part4　生きる目標とか難しく考えすぎじゃね？
おわりに

●書誌情報
書名：え？自分から悩みにいってね？
著者：まつした
定価：1,650円（本体1,500円＋税）
発売日：2025年12月17日（水）※電子書籍同日配信
判型：四六判
ページ数：192ページ
ISBN：978-4-04-607846-9
発行：株式会社KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/322507000871/

●著者プロフィール

まつした

本名：松下遼太郎。1992年9月22日生まれ。AB型。神奈川県川崎市出身。東京NSC22期。
吉本興業所属。狩野大と「バリカタ友情飯」を結成。
TikTokやYouTubeでのお悩み相談動画が大人気。YouTubeチャンネル登録者数は103万人を突破。（2025年12月現在）

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